Samui's #1 Exclusive Detox, Weight Loss & Wellness Retreat +66 (0) 808 803 489 sawadee@newbodyandmind.com
How to lower our LDL

How to lower our LDL

Not all LDL cholesterol comes from food. The majority is synthesized in our liver. The biggest factor is the excess consumption of refined sugar, starchy food (potatoes, rice, pasta, bread and muffins etc.) and processed food. Whatever sugar is not stored in our liver...
ประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ของการอดอาหารด้วยน้ำผลไม้

ประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ของการอดอาหารด้วยน้ำผลไม้

ที่ New Body and Mind การอดอาหารด้วยน้ำผลไม้ถือเป็นการ “เริ่มต้น” ที่ดีเยี่ยมสำหรับชีวิตที่มีสุขภาพดีและพฤติกรรมการกิน หากคุณกำลังต่อสู้กับอาหารที่มีน้ำตาล อาหารจานด่วนหรืออาหารบรรจุหีบห่อมากเกินไป...
Siberian Ginseng

Siberian Ginseng

L’Eleuterococco is a shrub belonging to the Araliacee botanical family native to the cold-climate regions of Siberia and northern China, also known as Siberian Ginseng. This plant can grow up to 2.5 meters in height and, as indicated by the name of the species...
How therapeutic fasting works

How therapeutic fasting works

The first 24-48 hours of therapy normally involve complete fasting with water intake alone. At this stage (the harshest), the body consumes most of the sugar and triglycerides present in the blood; of course, glucose levels are kept progressively stable by the liver...
ความสำคัญของการพักผ่อน

ความสำคัญของการพักผ่อน

ที่ New Body and Mind (ร่างกายและจิตใจใหม่) หนทางที่ดีเยี่ยมในการก้าวถอยหลังสู่มุมมองความคิดใหม่ ตั้งแต่สมัยโบราณแล้วที่ผู้คนละจากชีวิตประจำวันของตัวเองเป็นเวลาชั่วคราวเพื่อแสวงหาทิศทางใหม่ของชีวิตและปรับปรุงสุขภาพองค์รวมโดยการพักผ่อนและบำรุงร่างกายและจิตใจ...